La musique spontanée, c’est quoi ?
Un chemin de rencontre, de découverte de soi, de l’autre, de mise en confiance, plaisir partagé…..
Faire de la musique spontanée est émettre des sons sans y avoir réfléchi, librement sans recherche spécifique au préalable. C’est exprimer par le son, ici la voix et les percussions, ce que l’on ressent et on a envie d’exprimer sur le moment.
Dans un cadre posé d’accueil, de respect et bienveillance :
C’est un moment de détente et de plaisir. On en sort toujours avec le sourire et détendu.
C’est un lieu ou l’on apprend à se découvrir et à rencontrer l’autre. Ce moment devient une sorte de terrain de jeu pour vivre, sentir et observer comment l’on rencontre l’autre, avec quelle distance, quelle envie de suivre ou de ne pas suivre…en fonction des expériences proposées. Toute attitude bienveillante et respectueuse est libre et bienvenue, c’est une occasion de tester de nouvelles manières de fonctionner.
Curieusement, au fur et à mesure de la pratique il se dessine comme un chemin de rencontre en toute simplicité : ce qui est évident pour soi et pour les autres qui sont présents au même moment. Petit à petit on apprend à aller à l’essentiel. Petit à petit des portes s’ouvrent sur des espaces nouveaux et la rencontre revient à ce qui est important et ce qui est là, présent.
C’est un moment de surprise de soi, de l’autre et de la vie.
C’est une façon de pratiquer la musique sans avoir besoin de savoir faire ou de connaissance. Ce qui est le plus surprenant c’est qu’il y a toujours une harmonie et un sens qui se dégage. L’esthétique surgit d'elle-même sans avoir besoin de la rechercher. Cette pratique renforce notre connexion a notre être le plus profond, aux autres et à l’environnement qui nous entoure.
C’est un moyen de se réapproprier la musique trop souvent vue comme une discipline réservée aux musiciens experts. Simplement, tout le monde est musicien tout le monde peut la pratiquer à son niveau et y trouver le plaisir de créer, partager et s’amuser.
De tout cela on ressort enrichit de confiance, de créativité, de connaissance de soi, de rencontre et diversité…
Nous développons notre imagination tout en renforçant notre écoute, notre concentration ainsi que notre mémoire. C’est une bonne occasion de faciliter notre vécu émotionnel à travers son acceptation en en trouvant l’expression la mieux appropriée sur le moment.
Cette pratique aiguise nos sens auditifs, bien entendu, mais aussi sensoriels et corporels. En restant libre dans l’écoute, la production du son, ainsi que dans le mouvement corporel qui l’accompagne on apprend à découvrir une autre dimension du son : celui de la résonance physique interne et externe de notre corps.
Notre corps exprime par la voix et le rythme ce qui est présent sur le moment. La voix, les percussions et le rythme donne corps à cette évidence.
Au niveau rythmique, le travail partagé permet d’accorder son corps et ses propres rythmes avec les rythmes proposés, entendus et faisant partie de notre environnement.
Une fois apprivoisé, le rythme, de part son inscription dans le temps linéaire et répétitive, grâce à sa stabilité sans cesse en mouvement, procure joie et plaisir du jeu, du partage. Il devient une base sécurisante qui facilite la joie d’être et de sentir la vie. Le rythme apporte alors un repère commun avec l’autre qui permet d’orienter la rencontre et le jeu. Le plus souvent on renoue avec l’intérêt et l’utilité de la simplicité dans une première approche.
Cette expérience permet également de travailler en détente le souffle et la motricité.
La musique spontanée est bien d’autre chose encore, chacun y trouve ce qu’il a besoin ou envie de trouver… le mieux est de venir essayer.