Son, rythme et musique

La musique est un espace de liberté, de partage et de créativité qui facilite le changement et la détente.

Le son et le rythme facilitent la résonance de son monde interne : émotions, sentiments, souvenirs, rêveries…

La musique en tant que méthode et espace de développement permet de libérer son expression loin des

repères habituels. Elle permet de vivre, exprimer et ressentir d'une façon différente du langage. Parfois les

mots enferment ou ne correspondent pas exactement à ce que l'on ressent. La musique offre alors de

nouvelles possibilités de vivre ce que l'on a besoin ou envie.

Je propose cette exploration  avec plusieurs types de percussions : Tambour, Djembé, Güiro, Maracas,

Kalimbé (piano à pousse), Claves, Bol Tibétain..…mais aussi tout simplement la voix...

Pas besoin de formation musicale au préalable, vous pourrez choisir de jouer d’un instrument ou

simplement être à l’écoute. Dans les deux cas cette expérience musicale permet de travailler une émotion

une problématique ou un changement espéré.

La musique favorise :

- la créativité,

- l’imagination, le rêve

- la confiance en soi

- le développement de l’expression émotionnelle et physique.

- l’interaction et l’interrelation.

- le développement et l’acceptation de son ressenti et de son écoute.

- la spontanéité

- l’ouverture

- le plaisir, la détente et l’harmonie.

- des états modifiées de conscience qui laisse place a de nouveaux horizons.

- le travail sur la notion du temps et du rythme, l’harmonie et la mélodie.

- l’action, l’engagement corporel, le mouvement.

- la mémoire, les souvenirs.

Cette liste n’est bien sur pas exhaustive, la musique offre bien plus encore...

 

Vous pouvez jouer vous-même d’un instrument ou vous pouvez également écouter

Lorsque vous jouez

Vous êtes direcement acteur

Lorsque vous ecoutez

Vous vous laisser allez a votre ressenti et mouvement